lechuga

Crema de lechuga

Crema de lechuga Una deliciosa y fresca crema de lechuga, sólo necesitas estos ingredientes: 60 gramos de mantequilla 50 gramos de harina 2 1/2 vasos de leche 21/2 vasos de caldo de pollo 2 vasos de crema líquida 1 lechuga grande 1 pizca de pimienta blanca 1 pizca de sal Quita las hojas exteriores de la lechuga dejando sólo las más blancas, coloca en un refractario, baña ... Sigue leyendo "Crema de lechuga"

Jugo para eliminar el acné

Jugo para eliminar el acné El acné como ya sabemos, es una afección que aqueja a la mayoría de los adolescentes, ya sea por cambios hormonales, por comer grasas en exceso, lo mejor es tomar este jugo que ayudará a desintoxicar la piel de manera sencilla y rápida, sólo necesitas: 1 vaso de jugo de zanahoria 1 vaso de jugo de espinacas 1/2 ... Sigue leyendo "Jugo para eliminar el acné"

Tostadas de pavo

Tostadas de pavo Unas deliciosas tostadas de pavo para disfrutar en familia el día de hoy, sólo necesitas los siguientes ingredientes: 1/2 taza de queso blanco rallado 1 taza de lechuga romana picada cilantro fresco crema salsa roja aguacate sin hueso aceite de canola 8 tortillas de maíz 3 tazas de pechuga de pollo deshebrado 1 cebolla finamente picada 400 gramos de jitomates picados Hierve los jitomates a fuego medio, ... Sigue leyendo "Tostadas de pavo"

Ensalada de pollo con ajonjolí

Ensalada de pollo con ajonjolí Prepara esta deliciosa ensalada de pollo con ajonjolí solo necesitaras los siguientes ingredientes. 3 tazas de arroz cocido 2 tazas de pollo cocido y desmenuzado 1 pepino sin semilla 1 pimiento en julianas 1 cucharada de aceite de ajonjolí salsa de soya aceite de oliva vinagre consomé de pollo En un recipiente mezcla el arroz, el pollo, el pepino, la cebolla, el pimiento y el ... Sigue leyendo "Ensalada de pollo con ajonjolí"

Atún con queso

Atún con queso Prepara este delicioso entremés para la tarde atún con queso solo necesitas estos ingredientes. 6 jitomates medianos en gajos 1 taza de queso cottage 1/2 taza de yogurt 1/4 de taza de pimientos picados 1/4 de taza de cebolla picada 1/2 cucharadita de albahaca ajo en polvo 1 lata de atún escurrido y desmenuzado hojas de lechuga al gusto Tapa y refrigera los jitomates, mezcla ... Sigue leyendo "Atún con queso"